Kochasz biegać ale
chciałbyś czasami spotkać się z kimś na dłuższy trening w terenie...?
A może potrzebujesz
motywacji? Porady..?
Albo chciałbyś umówić
się na wycieczkę biegową po górach lub na bieżni?
Skontaktuj się z nami!
Biegamy codziennie w okolicach Żywca i w Beskidach,
a w weekendy... Kto wie,
gdzie nas znowu poniesie?!
A już niebawem
uruchamiamy "ścieżki biegowe" dla tych, którzy chcieliby
przygotować się z nami do Półmaratonu wokół Jeziora Żywieckiego 2014
lub po prostu mają ochotę pobiegać pod czujnym okiem Kamila, który pomoże
wyłapać błędy, wyeliminować je, doradzi, co jeść, aby biegać i regenerować się
szybciej.
Nie wstydź się, tylko
przyjdź! Bieganie jest fajne o każdej porze roku!
Zapraszamy!
Jeżeli przypadkiem znajdziesz się na Żywiecczyźnie , to polecam piękną trasę z miejscowości Lipowa k/Żywca w miejscu dolina Zimnika obok hotelu Zimnik przejście szlakiem żółtym na Skrzyczne i powrót niebieskim do Zimnika , piękna widokowa trasa zarówno do wędrówek górskich jak i dla biegaczy górskich lub trudniejsza w odwrotnym kierunku , czyli początek obok hotelu Zimnik , niebieskim szlakiem na Skrzyczne , dalej przez Małe Skrzyczne , Malinowskie Skały i dalej żółtym szlakiem do Zimnika. Są również alternatywne trasy nie oznakowane w tym obrębie , ale informacji trzeba zasięgnąć najlepiej u lokalnych biegaczy lub traperów. Przy odrobinie szczęścia można zobaczyć niedźwiedzia , watahę wilków , piękne stado saren lub jeleni albo lochę z młodymi dzikami ... POLECAM!!!
OdpowiedzUsuńPanie Januszu, dziękujemy za opis trasy! Nam też jest ona doskonale znana. Pętla, którą bardzo lubimy, ma około 21 km. Biegamy tam zarówno w lecie, jaki i w zimie. Jest naprawdę pięknie <3
UsuńPod komentarzem Janusza podpisujemy się obiema rękoma ! Nic dodać nic ująć !!!! Pozdrawiamy z Lipowej :))
OdpowiedzUsuńA my pozdrawiamy Lipową!
Usuńdziękujemy :*
UsuńPod komentarzem Janusza podpisujemy się obiema rękoma ! Nic dodać nic ująć :) No może poza tym, że biegnąc wzdłuż potoku Zimnik, zwróćcie na niego uwagę:) To finalistą konkursu Rzeka Roku 2013 :) Udało się i stanął na podium :) III- miejsce :)) A już w tą sobotę Maraton Beskidy ... maaratończycy pobiegną Doliną Zimnika :)) Pozdrawiamy z Lipowej i zapraszamy :))
OdpowiedzUsuńUwielbiamy Dolinę Zimnika! Często tam biegamy, a potok za każdym razem wygląda nieco inaczej... Wciąż zmienia swoje oblicze, nieposkromiony...! A czy ktoś z Was odważył się wykapać w Zimniku..?
UsuńPod komentarzem Janusza podpisujemy się obiema rękoma ! Nic dodać nic ująć !!!! Pozdrawiamy z Lipowej :))
OdpowiedzUsuńhehehe... jak to się stało, ze aż trzy nasze komentarze są u Was ... heheh.... nasz komputer zwariował, heheheh :)
OdpowiedzUsuń...widocznie tak nas lub ten Wasz komputer ;)
UsuńW związku z tym że dzień jest coraz krótszy to mam pytanie. Czy znacie jakieś miejscówki gdzie można pobiegać wieczorową porą?
OdpowiedzUsuńDobre pytanie! Darku, jest to dość istotny problem dla Nas biegaczy, dla których bezpieczeństwo na treningu jest bardzo ważne. Mamy ten sam problem i często wybieramy się na trening z czołówkami, wtedy nie jesteśmy niczym ograniczeni. Na pewno moglibyśmy polecić teren przy przy szkole podstawowej w Zarzeczu, jest oświetlony, a dodatkowym atutem może być siłownia zewnętrzna oraz mini bieżnia (ok.200 m). Przy najbliższej okazji postaramy znaleźć takie miejscówki w naszej okolicy przyjazne dla biegaczy.
OdpowiedzUsuńTrzeba na tej siłowni jeszcze się odnaleść ;/
OdpowiedzUsuńRealizacja ogrodów zimowych - sprawdź na https://www.bartmetaco.pl/
OdpowiedzUsuń